Novice

NIJZ – Predavanje in delavnica o zdravi prehrani

Danes so nas ponovno obiskali iz Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Njihovega obiska se zmeraj zelo veselimo, saj vedno izvemo kaj novega. Tokrat smo poslušali predavanje ge. Barbare Ramšak, dipl. med. sestre, o zdravi prehrani in zdravem načinu življenja, kateremu je sledila še delavnica. Na predavanju smo se naučili najnovejših smernic o zdravi prehrani in spoznali novo prehransko piramido, ki zraven prehrane vsebuje tudi telesno dejavnost in tekočino. Nato je sledila delavnica, kjer smo si iz sestavin sestavili vsak svoj polnovreden obrok. Sedaj bomo z njihovimi napotki lahko živeli še bolj zdravo.

1

2